Du bist in medizinisch-physikalischer Behandlung oder diese ist bereits abgeschlossen.
Das psychologische Trainingsprogramm bei chronischen Schmerzen
Methode2.com wurde speziell für Schmerzpatienten von Psychologen entwickelt
Alle Einheiten können bequem am Computer absolivert werden. Keine körperlichen Trainingseinheiten
Methode2 wurde von weltweit führenden Experten speziell als Digitalprogramm bei chronischen Schmerzen entwickelt
82% unserer Anwender bestätigen einen positiven Effekt bei Schmerzen nach nur 8 Wochen.
Unbewusste Emotionen - allen voran Angst, Stress und unterdrückte Wut - können chronische Schmerzen verursachen oder verstärken. Wiederholt auftretende und chronische Rücken-, Nacken-, Schulter-, und Knieschmerzen sind oft die Folgen des Muskelverspannungssyndroms (Tension Myositis Syndrome - TMS)
Methode2.com ist ein mentales Trainingsprogramm, dass Patienten dabei unterstützt, ihren persönlichen Schmerzkreislauf zu verstehen und die Behandlung zu einem nachhaltig schmerzfreien Leben unterstützt.
Ich hatte einen vor 4 Jahren einen Bandscheibenvorfall im Nacken. Diesen wurde mit Physiotherapie gut behandelt, so dass sich meine akuten Schmerzen schnell reduziert haben. Jedoch ging ein störender Restschmerz nie richtig weg. Dieser ist vor allem nach längerem Sitzen wieder aufgetreten und hat mich dann oft tagelang gestört. Irgendwann wurde ich auf methode2 aufmerksam. Am Anfang musste ich mich auf eine psychologische Methode einlassen. Jetzt kann ich sagen: methode2 hat einen großen Unterschied gemacht.
Wegen meinen Rücken bin ich über ein Jahr lang von Arzt zu Arzt gerannt und immer war die Diagnose: keine organische oder physiologische Ursache. Ich war nah am Rande der Verzweiflung. Irgendwann habe ich verstanden, dass es dann wohl eine Kopfsache sein muss. Dann habe ich methode2 gefunden... Und Ja, es hat geholfen! Das digitale und anonyme Format war mir am Anfang wichitg. Bezüglich einer psychologischen Behandlung hatte ich nach wie vor eine Hemmschwelle. Für mich steht fest, dass sich methode2 wirklich gelohnt hat und der Ansatz richtig ist.
Ich wurde nach einer Sportverletzung am Ischiasnerv operiert. Diese "Methode 1" hatte sicherlich seine Berechtigung und hat definitiv geholfen. Leider blieb ein immer wieder auftretender Schmerz im unteren Rücken. Anfänglich dachte ich, dass dieser Schmerz nun einfach Teil von mir ist und noch mit der ursprünglichen Verletzung zusammenhängt. Mir wurde dann Aufgrund von "Rücken" methode2 empfohlen. Zum Glück!